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Anfangen: In 5 Schritten ins Machen kommen

In diesem Artikel wollen wir Dir Tipps weitergeben, wie Du Deinen Anfang findest und ins Tun kommen kannst. Ganz konkret geben wir Dir in 5 Schritten Wissen weiter, damit Du ins Handeln kommst.

1.Schritt: Finde Deinen Anfang

Dein Erfolg liegt im Anfangen und Tun. Schiebe nun den Start nicht lange vor Dir her, sondern setze den ersten Schritt. Der erste Schritt ist der Schwerste. Du verlässt Deine Komfortzone und begibst Dich auf noch unbekanntes Gebiet. Stelle Dir eine Frage: Womit kannst Du möglichst bald anfangen? Womit kannst Du gleich heute starten?

Unser Tipp: Wir haben Artikel geschrieben, wie Du Dein Ziel finden kannst: „Wünsche und Träume zu Zielen machen“ mit der Zielcollage. „Zum Projektziel mit der SMART-Methode“ oder „Von der Idee zum nächsten Projekt“. Vielleicht findest Du hier stärker Deinen Fokus, denn der ist Dein Kompass beim Umsetzen.

Was Dir helfen kann? Du bekommst unser Geschenk „In 5 Schritten zum MACHA“. Es ist ein eBook von uns mit Platz für Deine Notizen.

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2. Schritt: Lieber unperfekt anfangen statt perfekt zu warten

Wir wollen gleich alles. Und zwar sofort. Die optimale Idee, die zum gewünschten Ergebnis führt. Dadurch setzen wir uns selbst stark unter Druck. Druck, der so schwer ist, dass Du einfach nicht zum Zug kommst. Kennst Du das? Selbstzweifel wachsen, Angst kommt dazu. Eine Bekannte will auch mit dabei sein: Die liebe Aufschieberitis läßt grüßen. Doch das kannst Du stoppen! Sag dem Perfektionismus Adé: Warte nicht auf die perfekte Idee, den besten Plan oder beruhige Dein Gewissen auch nicht damit, dass Du noch etwas brauchst. Du hast alles in Dir, um anzufangen. Was Dir fehlt, holst Du Dir Stück für Stück dazu. Doch jetzt gilt es Dir bewusst zu machen: Du kannst sofort loslegen. Starte lieber mit kleinen Schritten. Der Erfolgt kommt beim Tun. Du wirst es erleben, wenn Du Dich darauf einlässt. Ein Schlüssel dafür ist die Eigenverantwortung. Das kann Dir leider keiner abnehmen: Nur Du bist dafür verantwortlich. Doch wie gehst Du nun konkret in die Umsetzung und Planung?

3. Schritt: Anfangen die Überwindung zu überwinden

Du fängst einfach an. Du nimmst es Dir nicht nur vor es zu tun, sondern tust es. Kennst Du die Geschichte von den 5 Fröschen? Sie sitzen auf einem Seerosenblatt. Einer entscheidet sich zu springen. Wieviele Frösche sind nun noch auf dem Blatt?

Es sind 5 Frösche, denn der eine hat nur entschieden zu springen. Es dennoch noch nicht getan.

Wie wir es beim 2. Schritt schon gesagt hatten. Egal welcher Widerstand in Dir auftaucht. Ängste, Selbstzweifel, demotivierende Gedanken: Du überwindest Dich und beginnst. Du kommst vom Denken ins Handeln. Vom Planen in die Umsetzung.

Eine Idee hierfür ist: Gestalte Dir Deine Umgebung so angenehme wie möglich. Du arbeitest gerne in Ruhe? Dann sorge dafür, dass keine Geräusche Dich ablenken. Telefon, Handy, Musik aus. Du findest nicht den passenden Moment und erwischt Dich beim Aufschieben? Gehe spazieren, an die frische Luft. Mit dem Entschluß, dass Du nach x Minuten sofort beginnst. Ohne Widerspruch. Solltest Du wirklich überhaupt nicht anfangen können, stellst Du Dir eine Uhr und sitzt 10 Minuten an Deiner Aufgabe. Wenn Du dann noch immer nicht weiterkommst, fängst Du mit einer anderen Tätigkeit an. Einen Tag darauf machst Du diesen Schritt nochmal. Probiere es aus.

Unser Tipp: Was hat Dir schon geholfen, um Dich zu motivieren? Wann gab es so eine Situation schon einmal? Was hast Du getan, um aus dieser Situation zu kommen? Erinnere Dich daran und nimm es Dir als Hilfsmittel. Wenn Du nicht weiterkommst, mach den Anfang und suche Dir Unterstützung.

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Was machen wir? Wir unterstützen bei der Zielfindung, der genauen Planung und Durchführung.
Wie? Wir 2Macha ergänzen uns durch Coaching und Beratung. Die Erfahrung aus zwei Jahren Online Business geben wir an Dich weiter. Mehr über unsere Projekte findest Du hier: Unsere Projekte

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4. Schritt: Am Anfangen dranbleiben

Ohne kontinuierliches Dranbleiben wirst Du keine Erfolge haben und Deinen Zielen nicht näher kommen. Doch wie heißt es doch so schön „Übung macht den Meister“. Finde Deine persönliche Strategie und Methode, die Dir hilft. Probiere auch unterschiedliche Methoden aus, wie Du eine Routine für Dich findest. Was Dir wirklich hilft und Deine Motivation oben hält. Wie schon im 1. Schritt angesprochen ist es wichtig, dass Du Deinen Fokus im Blick hast. Deine wirklichen Ziele treiben Dein Tun an.

Unser Tipp: Aus eigener Erfahrung können wir Dir sagen: Wenn Du einen klaren Fokus hast, entwickelst Du auch unglaublich viel Energie für Dein Tun. Uns helfen unsere täglichen Routinen und geben unserem Alltag Stabilität und den nötigen Fokus.

5. Schritt: Teile Deine Anfangserfolge

Teile Dein Ziel. Suche Dir Unterstützer, die Dich auf Deinem Weg begleiten. Jemand, dem Du vertraust und der Dich auch mal auffangen kann und Dich in Deinem Tun unterstützt. Wie wir im 1. Schritt schon gesagt hatten, begibst Du Dich in neue Gebiete. Du verlässt Deine Komfortzone. Das ist erst einmal unbequem. Da tut es gut, wenn man Ängste, Zweifel, Sorgen und Unsicherheiten teilen kann. Ebenso wie das Teilen der Freude beim Erreichen der Zwischenschritte und bei den ersten Erfolgen.

Unser Tipp: Feiern ist wichtig: Denke dabei nicht nur an das Hauptziel! Vergiß nicht, Deine Zwischenziele ebenso zu feiern! Sei stolz auf das was Du schon erreicht hast. Belohne Dich, gönne Dir eine Pause bevor Du zum nächsten Projekt oder Ziel gehst. Genieße das Gefühl, dass Du etwas geschafft hast, das Dir anfangs sehr schwer gefallen ist.

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Mit welcher Methode willst Du Dein nächstes Ziel erreichen? Was hat Dir bisher schon geholfen? Wir freuen uns über einen Kommentar von Dir.

Viele Grüße

Deine 2Macha
Magdalena und Andreas

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